Cốc nước chào ngày mới

Nước luôn món quà tuyệt và bổ dưỡng bậc nhất với cơ thể con người mà thiên nhiên đã ưu ái ban tặng cho chúng ta. Đặc biệt là cốc nước đầu tiên trong ngày. Nó giúp thanh lọc cơ thể, thải chất độc và đem lại sự tỉnh táo bất ngờ cho một ngày dài làm việc. Thế nhưng uống ly nước như thế nào cho đúng cách và đảm bảo cho sức khỏe lại là điều không phải ai cũng biết.

nước lọc tinh khiết,thiết bị lọc nước

Các nghiên cứu gần đây cho biết sau một đêm dài, cơ thể tiêu hao rất nhiều nước bởi hô hấp, bài tiết mồ hôi và hệ tiết niệu vẫn hoạt động. Vì thế một ly nước lọc tinh khiết sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho mỗi sáng thức giấc.An toàn hơn nữa là nước đã được xử lý qua thiết bị lọc nước và đun sôi, mọi vi khuẩn đều được tiêu diệt trong nhiệt độ cao. Riêng các nguyên tố magie và canxi trong nước sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, và đặc biệt phòng chống bệnh tim mạch.

Những lí do bạn nên uống nước khi mới thức dậy

Tốt nhất là nên uống nước khi trong bụng chưa có gì. Vì uống nước sau khi ăn không thể giúp bạn tăng khả năng tuần hoàn máu.

Khi uống nước cũng nên uống thành từng ngụm nhỏ và không nên uống quá nhanh. Việc uống nước quá nhanh sẽ khiến cơ thể khó hấp thụ và dễ khiến bạn bị sặc nước.

Giải độc cơ thể

Nước, đặc biệt là nước chanh, là một chất giải độc tự nhiên. Uống nước giúp giải độc tố và tạp chất. Điều này không chỉ giúp bạn khỏe mạnh, mà còn mang lại một làn da tươi sáng. Nước cũng làm sạch đại tràng, cho phép hấp thu các chất dinh dưỡng thích hợp. Một cốc nước, thêm chanh làm tăng quá trình đi tiểu, giúp tối đa hóa chức năng enzym và kích thích gan để giải độc.

Cung cấp nước

Sau một buổi tối nghỉ ngơi, cơ thể thường bị mát nước khi thức dậy. Cung cấp nước là điều quan trọng cần làm đầu tiên vào buổi sáng, vì nó tăng cơ bắp và tế bào máu được tạo ra. Một cơ thể thuần khiết giúp trao đổi oxi khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

Giảm cân đơn giản nhất

Uống một cốc nước sau khi ngủ dậy rất tốt cho hệ tiêu hóa. Uống nước khi dạ dày còn rỗng vào buổi sáng sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong ngày. Thực tế, những nghiên cứu đã cho thấy một sự tăng lên trong lượng nước hấp thụ sẽ làm tăng việc đốt cháy calo thay vì tích trữ thành chất béo. Nước cũng làm đầy bụng, kiềm chế sự thèm ăn của bạn. Hãy khởi đầu ngày mới bằng một cốc nước tinh khiết thay vì đồ uống có đường sẽ giúp bạn có những lựa lựa chọn sáng suốt trong cả ngày

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Nếu bạn thường xuyên bị ốm, có thể bạn đã không uống đủ nước. Nước đóng một vai trò thiết yếu trong việc giúp hệ bạch huyết khỏe mạnh. Khi hệ thống này cân bằng, cơ thể bạn sẽ chống lại được những lây nhiễm. Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng mất nước dẫn đến nồng độ cortisol cao hơn và vì vậy, gây ra stress và đau ốm.

Những người thường không uống nước vào buổi sáng có thể làm cho máu dễ bị cô đặc, cơ thể thiếu nước dẫn đến tình trạng khô da, nứt nẻ môi, viêm họng, táo bón. Tình trạng này càng tồi tệ hơn đối với những người có thói quen vừa bước xuống giường là tập thể dục ngay, cơ thể sẽ bị thiếu hụt lượng nước trong suốt thời gian vận động, về lâu dài có thể dẫn đến bệnh tim mạch, huyết áp.

Vậy chỉ cần một cốc nước vào buổi sáng bạn đã có thể dành cho chính cơ thể mình món quà tuyệt vời nhất

Máy lọc nước gia đình

Máy lọc nước RO

Tin tức máy lọc nước

Có nên uống nước lạnh nhiều vào mùa hè?

Đầu tiên, để trả lời câu hỏi này, bạn nên biết rằng uống nước lạnh không phải lúc nào cũng tốt, ngươc lại còn mang lại những hậu quá xấu cho sức khỏe như: làm chậm hoạt động của hệ thống tiêu hóa, gây co các mạch máu, làm cho hệ miễn dịch yếu đi. Xem thêm

Sao Hỏa sẽ có nước: Xây nông trang thu nước trên sao Hỏa

Các phi hành gia lên sao Hỏa trong tương lai có thể không phải lo lắng về chuyện nước dùng trên hành tinh Đỏ nữa, vì một nông trang thu nước dự kiến sẽ được triển khai trên bề mặt Hỏa tinh năm 2018. Theo RT, nông trang thu ẩm là một phần của nhiệm Xem thêm

Bạn biết gì về công nghệ làm nước đóng bình không

Kinh doanh nước giải khát nói chung và nước uống đóng bình, đóng chai (bao gồm nước khoáng, nước suối, nước tinh khiết) nói riêng là một ngành siêu lợi nhuận. Hàng năm ngành kinh doanh này thu hút thêm rất nhiều nhà đầu tư mới. Ngay cả những khi kinh tế khó khăn, thực Xem thêm

Lọc nước tại vòi và những điều nên biết

Thông thường chúng ta chỉ quan tâm đến nguồn nước uống mà bỏ quên nguồn nước sử dụng cho nấu ăn. Mỗi ngày rửa rau, rửa thịt cá, nấu cơm,… đều sử dụng nước. Vậy bạn đã có giải pháp nào cho nguồn nước bạn sử dụng hay chưa? Hiện nay, tại các nhà máy Xem thêm

Tự làm bể lọc đơn giản mà hiệu quả

Khi nước trong bể chứa dâng lên, nước trong ống cũng dâng theo nguyên tắc bình thông nhau. Nước sẽ chảy ra khi mực nước trong bể cao hơn miệng ống. Nước sẽ ngừng chảy khi mực nước trong bể hạ thấp ngang với miệng ống. Do đó, bề mặt của lớp cát không bao Xem thêm

Tiết kiệm nước – nguồn tài nguyên quý là bảo vệ cuộc sống của chính mình

Nước giữ vai trò rất quan trọng trong sự tồn tại và phát triển của con người và các loài động thực vật. Chính vì vậy, việc bảo vệ nguồn nước là điều vô cùng quan trọng và nhất thiết  hiện nay. Nhưng hiện nay, ý thức bảo vệ nguồn nước vẫn còn rất hạn Xem thêm

Cây xanh và tiết kiệm năng lượng

Ông cha ta có câu: “Vì lợi ích mười năm trồng cây, vì lợi ích trăm năm trồng người”. Câu nói này hoàn toàn đúng bởi những thiết thực mà chúng mang lại. Một việc làm không tốn quá nhiều công sức nhưng mang lại lợi ích vô cùng lớn. Tạo màu xanh mỹ quan, Xem thêm

Tình hình các sinh vật nước ngọt hiện nay

Các yếu tố khác đóng góp vào sự suy thoái của các hệ sinh thái nước ngọt và các sinh vật bản địa của chúng là sự ô nhiễm hoá học và ô nhiễm nhiệt, việc khai thác quá mức và những thay đổi về nơi cư trú (chẳng hạn như việc xây đập nước). Những yếu Xem thêm


May loc nuoc Vina